Zwanger Worden met een Gekantelde Baarmoeder? 7 Tips

Wat is een gekantelde baarmoeder?

De vagina bevindt zich niet verticaal in het bekken, maar is schuin naar de onderrug gericht. Bij de meeste vrouwen is de baarmoeder naar voren gekanteld zodat deze over de blaas ligt, met de bovenkant (fundus) naar de buikwand. Een andere normale variatie die bij sommige vrouwen wordt gevonden, is de rechtopstaande baarmoeder, waar de fundus dus recht omhoog staat.

Ongeveer een kwart van de vrouwen heeft een gekantelde baarmoeder.

Dit betekent dat de baarmoeder naar achteren is gekanteld, zodat de fundus naar het rectum is gericht. Hoewel een gekantelde baarmoeder in de meeste gevallen geen problemen veroorzaakt, ervaren sommige vrouwen symptomen, waaronder bijvoorbeeld pijn tijdens de seks.

Andere namen voor gekantelde baarmoeder zijn onder meer getipte baarmoeder, retroversie van de baarmoeder en retrodisplacement van de baarmoeder.

Symptomen van een omgekeerde baarmoeder

Over het algemeen veroorzaakt een omgekeerde baarmoeder geen problemen.

Als er toch problemen optreden, is dat waarschijnlijk omdat de vrouw een gerelateerde aandoening heeft, zoals endometriose. Een dergelijke aandoening kan de volgende symptomen veroorzaken:

Pijnlijke geslachtsgemeenschap

Een reeks oorzaken voor een omgekeerde baarmoeder

Enkele van de oorzaken van een omgekeerde baarmoeder zijn:

Seksuele problemen

In de meeste gevallen van een gekantelde baarmoeder zijn de eierstokken en eileiders ook mee naar achteren gekanteld. Dit betekent dat al deze structuren tijdens de geslachtsgemeenschap door de eikel van de penis kunnen worden ‘gestoten’. Dit staat bekend als ‘collision dyspareunia’. De woman-on-top-positie veroorzaakt meestal de meeste pijn. Het is in deze positie zelfs mogelijk om de ligamenten rond de baarmoeder te verwonden of te scheuren door krachtige seks.

Vruchtbaarheidsproblemen

Er wordt gedacht dat een gekantelde baarmoeder geen invloed heeft op de vruchtbaarheid van een vrouw.

Gekantelde baarmoeder en zwangerschap

In de meeste gevallen interfereert een gekantelde baarmoeder niet met de zwangerschap.

Na het eerste trimester komt de uitzettende baarmoeder uit het bekken en neemt hij voor de rest van de zwangerschap de “normale” voorover gekantelde positie aan.

In een klein percentage van de gevallen zit de groeiende baarmoeder ‘vastgehaakt’ aan het bekkenbeen (meestal het heiligbeen). De symptomen treden meestal ergens tussen week 12 en 14 op en kunnen pijn en moeite met plassen omvatten.

Welke invloed heeft het hebben van een omgekeerde baarmoeder op mijn zwangerschap?

Het is onwaarschijnlijk dat een omgekeerde baarmoeder je zwangerschap op een manier zal beïnvloeden.

Het is echter mogelijk dat een omgekeerde baarmoeder andere dingen kan veroorzaken, zoals:

Deze potentiële problemen zullen echter hoogstwaarschijnlijk al verdwijnen na het eerste trimester, aangezien je baarmoeder in je buik groeit en zichzelf rechtop gaat zetten.

Zeer zelden wordt een baarmoeder ingeklemd in het bekken in plaats van eruit te worden getild. Als deze ingeklemd wordt, verhoogt dat wel risico op een miskraam. Afhankelijk van wanneer de aandoening wordt gediagnosticeerd, probeert je dokter je baarmoeder los te maken. Een ingeklemde baarmoeder komt voor bij slechts 1 op de 3.000 tot 10.000 zwangerschappen.

Heeft een omgekeerde baarmoeder invloed op de bevalling?

Het hebben van een gekantelde baarmoeder zal in de meeste gevallen ook geen effect hebben op je bevalling en de geboorte. Hoewel er enige speculatie is dat het hebben van een gekantelde baarmoeder het risico op rugpijn kan vergroten, is er geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen.

Nadat je baby is geboren, kan je baarmoeder terugkeren naar zijn gekantelde positie of kan hij zich in een andere positie gaan nestelen. Dit hangt o.a. af van hoeveel je tijdens de zwangerschap bent aangekomen en hoeveel je ligamenten zijn uitgerekt. In welke positie hij ook terechtkomt, het is onwaarschijnlijk dat dit problemen veroorzaakt na de bevalling of bij toekomstige zwangerschappen.

Behandeling voor een omgekeerde baarmoeder

Als een gekantelde baarmoeder problemen veroorzaakt, is er een verscheidenheid aan behandelingsopties:

7 tips om zwanger te worden met een gekantelde baarmoeder

Aangezien een gekantelde baarmoeder dus vrij weinig invloed heeft op of je zwanger kunt worden, zullen deze tips over het algemeen veel overeenkomen met de tips die we aan vrouwen zouden geven die geen gekantelde baarmoeder hebben.

1.     Houd je menstruatiecyclus bij

Een vrouw die een baby wil hebben, moet controleren of de eerste dagen van haar menstruatie de neiging hebben om elke maand hetzelfde aantal dagen uit elkaar te vallen, wat als regelmatig wordt beschouwd. Omgekeerd kan haar menstruatie onregelmatig zijn, wat betekent dat haar cyclusduur van maand tot maand varieert. Door deze informatie op een kalender bij te houden, kan een vrouw beter voorspellen wanneer ze ovuleert, wat de tijd is dat elke maand haar eierstokken een ei vrijgeven.

2.     Ovulatie monitoren

Vrouwen met regelmatige cycli ovuleren ongeveer twee weken voor de komst van hun menstruatie. Het is moeilijker om de eisprong te voorspellen bij vrouwen met onregelmatige cycli, maar het gebeurt meestal 12 tot 16 dagen voor het begin van haar volgende menstruatie. Thuis te gebruiken ovulation prediction kits kunnen het giswerk wegnemen, en je vertellen wanneer je waarschijnlijk zal ovuleren.

3.     Heb om de dag seks binnen je vruchtbare venster

Het “vruchtbare venster” beslaat een interval van zes dagen – de vijf dagen voorafgaand aan de eisprong en de dag ervan. Als een vrouw dat vruchtbaarheidsvenster heeft geïdentificeerd, moet ze dan elke dag seks hebben? Onderzoek heeft aangetoond dat er geen groot verschil is in zwangerschapspercentages tussen paren die elke dag seks hadden tijdens de “vruchtbare periode” (37%) vergeleken met paren die het om de dag deden (33%). Om de dag seks hebben is misschien makkelijker voor een stelletje. Kijk dus naar wat jij en je partner fijn vinden.

4.     De beste standjes

Als je graag zwanger wilt worden, is het belangrijk dat je tijdens de seks posities aanneemt die diepe penetratie veroorzaken, zodat het zaad zo dicht mogelijk bij de baarmoeder komt. Doggy style is dé manier om een diepe penetratie te bewerkstelligen. Het zaad komt zo het diepst en het dichtst in de buurt bij het eitje. Voor vrouwen met een gekantelde baarmoeder wordt het daadwerkelijk door experts aangeraden om op deze manier te vrijen om sneller zwanger te kunnen worden.

Andere posities die ook goed zijn om zwanger te raken zijn bijvoorbeeld lepeltje-lepeltje en missionaris met een kussentje onder de billen van de vrouw. Wat je in ieder geval niet moet doen, is staand seks hebben, want dan maak je het de zaadcellen erg moeilijk om te komen waar ze moeten zijn.

5.     Streef naar een gezond lichaamsgewicht

Het gewicht van een vrouw kan ook van invloed zijn op de kans om zwanger te worden: overgewicht of ondergewicht kan die kans verkleinen. Onderzoek heeft aangetoond dat een vrouw met overgewicht er twee keer zo lang over kan doen om zwanger te worden als een vrouw wiens body-mass index (BMI) als normaal gewicht wordt beschouwd. Een vrouw met ondergewicht kan vier keer zo lang nodig hebben om zwanger te worden, kwam uit het onderzoek naar voren.

6.     Neem een prenatale vitamine

Het advies voor vrouwen die zwanger willen worden, is om een prenatale vitamine te gaan nemen, zelfs al voordat ze zwanger worden. Op deze manier kan een vrouw er één vinden die prettiger is voor haar systeem en die blijven gebruiken tijdens de zwangerschap.

Een andere mogelijkheid is om dagelijks een multivitamine te nemen, zolang deze ten minste 400 microgram (mcg) foliumzuur bevat, een B-vitamine die belangrijk is voor het voorkomen van geboorteafwijkingen in de hersenen en de wervelkolom van een baby.

7.     Stop met roken en drinken

Roken kan zowel bij vrouwen als bij mannen tot vruchtbaarheidsproblemen leiden. Chemicaliën die worden aangetroffen in sigarettenrook, zoals nicotine en koolmonoxide, versnellen het verliespercentage van de eieren van een vrouw. Roken veroudert de eierstokken van een vrouw en put haar voorraad eieren voortijdig uit.

Het is ook een goed idee voor vrouwen om uit de buurt te blijven van meeroken, wat hun kansen om zwanger te worden ook kan beïnvloeden. Marihuana en ander recreatief drugsgebruik moeten ook worden vermeden tijdens het proberen zwanger te worden.

Het is het veiligst voor een vrouw om alcohol te vermijden wanneer ze hoopt zwanger te worden. Een vrouw moet daarnaast stoppen met het consumeren van alcohol als ze stopt met het gebruik van anticonceptie omdat ze zwanger wil worden.